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青春期肥胖怎么减肥同学都说我太胖了1米58104左

女 | 16岁 2017-04-22 10:57:56 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 青春期肥胖怎么减肥同学都说我太胖了1米58104左右过了个年胖了10斤

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2017-04-22 11:16:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据以上描述,肥胖是由不良的饮食习惯和不好好锻炼引起的。
      指导意见:
      你好,根据以上描述,建议饮食要规律,不乱吃零食和油炸食品。平时多做运动。多吃蔬菜水果。最后希望你越变越漂亮。

2017-04-22 11:24 ask767507217z 追问

那女生每天早上跑步腿会长肌肉吗?

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-04-22 11:35:40

      病情分析:
      正常体重及计算:158-104=54kg,上下可以浮动百分之十
      指导意见:
      所以你现在很正常,不需要减肥,没有减肥胖指征。标准体重,健康身体最重要。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-04-22 11:53:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种现象有可能和饮食习惯,以及遗传都有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加锻炼,增加运动就会有效果的。
      以上是对“青春期肥胖怎么减肥同学都说我太胖了1米58104左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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