健康咨询描述: 医生您好,我最近连续三天晚上轻微失眠,白天肚子会一阵一阵的隐隐作痛,请问是什么情况
病情分析:
你这种情况可能是阴虚火旺之证,阴虚身体之内就会产生虚火,虚火内盛就会出现盗汗,心慌等症状,所以治疗当滋阴降虚火。
指导意见:
应该继续服用滋阴降火的中药,多调理一段时间病情会逐渐好起来。平常可以吃一些枸杞,山药,海带,百合等食物,加强滋阴降虚火之效。
病情分析:
患者为青年男性,连续三天失眠,白天肚子隐痛,考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
指导意见:
建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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