连续三天失眠睡不着觉
男 | 54岁 2020-03-02 12:29:28
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健康咨询描述： 从大前天晚上开始失眠，最开始是晚上正常睡觉，至凌晨三点钟突然惊醒，头脑清醒就再也睡不着觉了，当时头部无任何不适。然后这几天的午觉和晚上都是闭着眼睛睡不着觉了，睡前没有做刺激头脑的事情，看手机电视也少，还是睡不着觉。午觉和晚上都睡不着，麻烦医生分析一下原因，谢谢。 补充:以前有过失眠的经历，但不是突然惊醒后开始失眠，这次是其后的情况。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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