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我才十二岁很胖,我想瘦下来

女 | 12岁 2017-04-29 07:42:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 我才十二岁很胖,我想瘦下来,一直被同学嘲笑,我每次吃的不多,但很胖有底,咋么办,所以请教

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丰培学
丰培学 临沂市中医医院   主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘 帮助网友:30636
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2020-07-17 08:31:07 我要投诉

      你现在马上进入青春发育期,建议你不用太担心的,一般到了青春发育期,身体开始快速发育,身高也开始长高,这样的话就不会显得很胖的,日常生活中你可以多运动一下,加快新陈代谢,有利于减肥的。
      

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-04-29 09:54:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,不知道您目前的体重是多少呢?身高呢?
      指导意见:
      有时候我们自己觉得体重偏重不一定就是真的偏重,假如确实有些肥胖,可以加强运动,适当减少食物的摄入.
      

马雁
马雁 主治医师 擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢 帮助网友:42922称赞:61
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2017-04-29 11:20:13

      病情分析:
      减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
      指导意见:
      一般对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
      
      以上是对“我才十二岁很胖,我想瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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