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就是记忆力不好,东西放哪都不记的

女 | 30岁 2017-04-29 10:52:40 3人回复 来自无锡市

健康咨询描述: 就是记忆力不好,东西放哪都不记的,脑子一片空白

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-04-29 10:55:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种记忆力比较低的情况,原因是多种,通常情况下,比如说,内分泌长期没有休息好,从小,脑力易疲乏
      指导意见:
      自己多调节一下生活规律,劳逸结合,饮食均衡,补充足够的营养,保证充足的睡眠,可以吃点安神补脑液

孙秀春
孙秀春 邢台医学高等专科学校第二附属医院   医师 擅长: 妇科常见病,多发病:阴道炎,宫颈霉烂,子宫肌瘤,月 帮助网友:35230称赞:2054
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2017-04-29 10:55:14 我要投诉

      病情分析:
      引起记忆力下降的原因很多,长期睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退。
      指导意见:
      需要适当注意休息,饮食方面可以多吃一些核桃对大脑会有一些帮助的,尽量不要熬夜。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-04-29 10:55:44 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的棉袄书,记忆力不好,东西放哪都不记的,脑子一片空白
      指导意见:
      记忆力不好或称之为记忆力下降,与许多的因素有关系,比如心理压力过大、情绪不稳定、生活作息紊乱、精神因素、身体状况、年龄增长、智力因素、记忆方法等。
      以上是对“就是记忆力不好,东西放哪都不记的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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