上个星期开始 刚开始还好只是单纯的睡不着

      赶紧变成的描述，你这个可能是有些失眠，然后建议你可以喝点安神补脑液或者枣仁胶囊等治疗都比较好一点，少吃油腻辛辣的食物，然后你这个晚上别把手机放在身边嗯，对这个脑袋不好。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在是失眠的症状，首先不要光玩手机，电脑了。
      指导意见：
      给你的建议是，尽量白天不要睡觉，晚上吃饭后不要再玩手机和电脑，看会电视，早点躺在床上休息。如果实在睡不着，可以吃几天七叶神安就会好了的。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是学习生活压力大引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议放松心情调整心态，可以服用安神药物，比如安神补脑液或者枣仁安神等等，不能缓解及时就诊治疗，希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“上个星期开始 刚开始还好只是单纯的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该是属于神经管能证的临床表现，属于一个中医的心血不足，
      指导意见：
      可以用中医的治疗方法治疗，宁心安神，活血化瘀的治疗方法治疗，可能有效。

      病情分析：
      你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝来治疗，睡前喝西洋参起到安神，镇静，帮助睡眠。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。