健康咨询描述: 一个星期前晚上睡觉没睡意眼酸酸的去医院大夫开了一点百乐眠一点艾斯挫仑片吃了感觉不适就停了一两天但睡觉都睡不着这两天吃百乐眠和艾斯挫仑能睡觉了但是不吃感觉睡不着
针对您咨询的睡眠障碍问题,您需要养成良好的作息习惯,早睡早起。避免烟酒浓茶和咖啡等刺激物质,平时养成多锻炼的好习惯,睡前可以听一下轻松放松的轻音乐等有助于改善失眠
病情分析:
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
指导意见:
规律起居饮食,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。
目前我是有睡意但是就是睡不着之前大夫让我去济南做一个NR脑神经递质检查我不知道咋办了
可以试试去检查,也可以试试中药诊脉调理,八段锦易筋经五禽戏。
那个NR脑神经递质检查听那个医生说全国几家医院才有我家是山东泰安的
有点复杂了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线