晚上到该睡时人没一点睡意

      你好，根据你的叙述考虑，像这种情况有可能是，我们的欲望和现实的能力有差距，这样就产生冲突，就会有心理困扰，就会有梦。调整自己的价值观。调整自己的目标。脚踏实地的生活，让我们的内心获得平静。

      您好，失眠多梦跟很多因素有关，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。

      通过你对病情的描述情况看，考虑神经衰弱的可能性很大。建议你生活作息要规律，不要熬夜，进行适当的运动，让身体有一定的疲乏感，睡前可以泡泡脚，可以出去旅游进行放松一下，同时口服谷维素和安神补脑口服液，也可以求助心理咨询师进行心里疏通。
      以上是对“晚上到该睡时人没一点睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多，常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症，药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性下肢动作等。
      指导意见：
      建议去医院睡眠科确诊一下是什么原因导致的失眠，然后对症治疗，另外要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律。晚饭不宜过饱，临睡前不要进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼，不听节奏感太强的音乐等，不睡觉时尽量不进入卧室，没有睡意对不上床。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是植物神经功能紊乱，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，要合理饮食，劳逸结合，保持心情舒畅，建议吃谷维素，维生素b1，安神补脑液进行调理。

      这种情况考虑你有神经衰弱的可能性，多与压力过大或者思虑过多有关系，建议你注意调整心情，使身心放松，睡前听听音乐，喝杯牛奶有助于提高睡眠质量，可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B1调理一下。