最近情绪不大好不知道是抑郁还是情绪暂时的低落大概一
健康咨询描述： 最近情绪不大好不知道是抑郁还是情绪暂时的低落大概一个多两个月了以前总是很上进有追求的人后面慢慢觉得不知道自己变的优秀到底有什么用觉得做什么事情都开心不起来然后被男朋友甩了打击挺大做什么事情都没有心思吧平时也没有和别人交流有些时候负面情绪会一起爆发出来不敢和别人说说出来更难过不知道为什么会伤心平时和父母基本上也没什么交流整天把自己关在房间里在房间里呆着也比在外面的心情会好一些些吧然后开始慢慢失眠整晚睡不着有些时候走在马路上有那么一瞬间是想被车撞死的可我怕死所以不敢不想活着又怕死掉就那么一个麻木的状态感觉自己很失败做什么事情都会拖得很久才会开始行动讨厌和别人交流真的什么都不想做的我觉得自己很矫情但我觉得活着真的什么意思都没有不过还好我畏惧死亡否则也不会活到现在我觉得现在说出这些话很傻很智障很幼稚可确实是我现在的情绪饭量也越来越少人嘛活着活着就死掉了现在压力也大动不动就发脾气谁都逼我好好学习谁都过得比我好我觉得自己是世界上最差劲的人应该不会是抑郁吧但是不是只是心情不好吧
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病情分析：
平时性格如何，病程多久了，学习压力大不大，学习成绩有无影响，据你病情描述，你有抑郁障碍
指导意见：
抑郁症以持续的情绪低落，不开心，不高兴，心烦意乱，自卑自责，自我评价低，意志行为抑制为主，严重的抑郁症有自弃意念。
面对别人不管是谁都挺开朗的吧，但一个人的时候就是两个样子了。学习成绩还可以，压力有点大。学习的话影响我只能算一小部分吧。影响我情绪的更多的是关于死亡，未来，还有我活下去的意义吧。医生请问这个严重吗
你这个属于抑郁焦虑障碍，担心的问题多，程度超过正常范围，严重影响到生活学习的，应该要系统治疗，你可以关注我，进一步咨询。
已经非常严重了吗
严重性，由你自己及他人来认定，这种情绪障碍不会让你身体出问题，但是你的生活愉悦性，幸福感，社会功能都会受到影响。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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