健康咨询描述: 医生我想问下失眠多梦有时候就是很想睡了眼睛感觉都要睁不开了脑子还清醒的睡不着不管是晚上还是白天睡觉了就做梦醒了就睡不着有时还还心情心情烦躁
这种情况应该还是精神上有些压力,所以平时一定要注意,不要想的太多,每天有规律的生活,多吃点有营养的食物,适当炼身体,多出去走走,散散心,多跟朋友聊天,必须保证好的心态。
你好,根据你所描述的情况,如果是因做梦就容易惊醒或睡不着伴有心情烦躁,中医认为是由于心气亏虚心神失于濡养,或者是由于心胆气虚。可根据临床所伴随症状,应用中药汤剂调理,如安神定制丸酸枣仁汤等,但最好详细咨询专业人员经济面诊,结合舌脉症状而对症用药指导调理。
病情分析:
根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗,
以上是对“医生我想问下失眠多梦有时候就是很想睡了眼睛感觉都要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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