病情分析:
你现在正在青春发育期,出现这样的情况正常,调整饮食结构减肥
指导意见:
不能吃煎炸食物,不能喝饮料。杜绝垃圾食品,少吃油和面就可以了呢。祝你健康
病情分析:
你好,根据您的情况可以适当的控制体重,但是应该避免快速减肥,以免影响身体健康。
指导意见:
建议你一日三餐规律进食,每餐不宜过饱,以清淡饮食为主,少吃甜食油腻等高热量高胆固醇的食物,并且要多运动,才能有效的控制体重。
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