晚上老睡不实觉,记忆特差

      病情分析：
      做梦是人的正常生理现象。你的情况如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，44岁，女，晚上老睡不实觉,记忆特差.常睡眠做梦,脸部皮肤晦暗.
      指导意见：
      不知道您的月经周期稳定规律吗？考虑您的情况可能是更年期综合征引起的失眠多梦，可服用静心口服液之类的，多注意劳逸结合，尽量保持情绪的轻松愉悦。