睡眠不好入睡困难睡不实

      不管是中药，还是西药，多少都会有副作用，只是副作用的大小而言，还要因人而异，体质不同，反应也不同，有的反应重，比较明显，有的反应低，就感觉不到，也有的没什么不适的感觉，用点中药安神丸，饭后服用。
      

      您好，看了叙述分析，睡眠不好原因很多，首先去医院抽血查血脂、血糖，同时测量血压波动情况。如血压、血糖高也易造成失眠。再就是建议您放松心情，调节好情绪，白天劳逸结合，夜晚不要太兴奋，灯光不要太亮，10点左右入睡，熬粥时可以加一些莲子、百合、酸枣仁等。也可服用归脾丸调理。祝您安康！
      

      病情分析：
      睡眠不好的原因是较多的，从中医的角度来分析，如：痰热、心血不足、阴虚火旺等。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了，平时生活要注意有规律。
      
      以上是对“睡眠不好入睡困难睡不实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！