健康咨询描述: 晚上入睡困难,失眠多梦,睡着后容易醒,再次入睡困难,身体反应抽搐不适,这种现象持续的有半年多,最近服用过一种叫阿普唑仑的药,开始吃效果非常好,现在吃一段时间后效果明显不如以前,希望能有知道相关病因的专家分析一下,并找到能替代这种药的中药,跪求
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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