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为什么经常感到焦躁不安,心中不安

女 | 32岁 悬赏2个健康币 2021-08-05 17:45:57 5人回复 来自

健康咨询描述: 怀疑自己是抑郁症,做了个心里测试,不知道是自己吓自己还是真的有心里疾病,做了个心理测试


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医生回复区

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-08-05 17:51:08 我要投诉

      病情分析:
      你经常的感觉到焦虑不安,怀疑自己是。有心理方面的疾病,所以说呢,你需要综合的考虑一下。
      指导意见:
      你可以尝试着做下心理咨询,解决自己的心理,这些心理冲突,这是最好的,因为一个人的内心里是无法存在那么多的冲内心冲突的,你需要改变的是自己的一些认识。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-08-05 17:52:31 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,委屈,您说,您总是怀疑自己得了抑郁症,总是心里惴惴不安,这主要是焦虑的表现
      指导意见:
      焦虑是由于人对未知的事情,或者即将要发生的事情,一个不好的预测让自己出现这种焦虑不适,您目前这种状况,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议您可以寻求心理咨询师的帮助
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-05 18:06:02 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于有焦虑情绪。可能现实生活工作中压力过大,考虑的过多导致的。至于在网上进行的心理测试结果,只能仅供参考,不能作为诊断焦虑抑郁的依据。
      指导意见:
      建议要正确面对生活工作中的压力,不管在现实生活中遇到什么事情,首先要保持冷静,对于将来的事情不管情况发展如何,不要胡思乱想,更不能提前为此焦虑担心。并且主动找些喜欢的事情去做,让自己忙碌起来,不让这些负面情绪占据大脑的空间,想开放下,生活的才会轻松快乐。
      
      以上是对“为什么经常感到焦躁不安,心中不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-08-05 18:06:59 我要投诉

      病情分析:
      从您拍的测试的图片看,强迫,抑郁,焦虑,躯体化以及人际关系敏感都得分较高,您本就焦躁不安,这个测试结果更加让您不安
      指导意见:
      首先,必须明确单凭测试结果是不能判定一个人是否为抑郁症的。您的测试结果分数高,可能和您近期的这种不太好的状态有关。其次,抑郁症的主要表现是持续的以情绪低落状态为主,兴趣缺乏,您看起来似乎也不是这样。建议您去看看心理咨询师,或者想要个诊断的话,就去看精神科医生,因为心理咨询师不能下诊断。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-08-05 18:11:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的量表来看,你不止抑郁因子评分超过正常,还有强迫、焦虑等因子都超出正常了,建议及时到线下综合医院的精神科或者精神专科医院就诊。
      指导意见:
      你好,从量表来看,建议你尽快到线下医院的精神科或者精神专科医院面诊,进行全面检查,明确诊断。平时尽量规律的生活,积极运动锻炼,不要强化问题,有困难及时求助,另外,可以听听舒缓的音乐来缓解情绪
      

疾病百科| 抑郁症

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