健康咨询描述: 每天都没精神,犯困,不失眠但多梦,注意力不集中,对什么都没兴趣。这种情况有三四个月了。
病情分析:
你好,您每天都没精神,犯困,多梦,注意力不集中,有一些神经衰弱。
指导意见:
我建议你可以吃一点谷维素片脑心舒口服液维生素b2注意生活规律,劳逸结合,多参与集体活动和体育锻炼。
现在生活规律很好,也有适当的锻炼但是不见有什么好转。
吃点药调节一下
病情分析:
你好,你目前出现的没有精神以及犯困,主要考虑是脾虚造成的不适的。
指导意见:
你好,目前可以适当的锻炼,增强体质,以及早点休息,不要熬夜等,可以行归脾丸调节处理。
现在没有熬过夜,也有适当的锻炼。每天早上醒来就像没睡醒一样,然后整天都没什么精神,是不是要到医院去做一个全面检查?
你好,你目前可以用上述的药物调节处理。
病情分析:
28岁男性,出现失眠多梦,注意力不集中,没有精神、反困等,对事物没有兴趣。考虑有一定的抑郁倾向
指导意见:
抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力等症状。建议找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征,本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药
以上是对“每天都没精神,犯困,不失眠但多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不失眠,每天都没精神想睡觉,
你可以首先到医院检查一下植物神经系统调节功能是否出现问题,有了诊断结果再对症治疗。同时上面提出的心理疏导的建议也要配合进行
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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