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胖,矮属于难减瘦,喝水也要长胖

女 | 15岁 2017-06-10 07:42:56 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 胖,矮属于难减瘦,喝水也要长胖,大既减肥方法不对

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赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-06-10 07:56:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,
      指导意见:
      注意多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-06-10 07:59:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见:
      这种情况的话可以多运动减肥比较合适,一般可以每天跑步运动减肥比较合适的。

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