我123斤，1米66的身高，太胖了我想瘦

女 | 21岁 2017-06-14 15:26:48 3人回复来自广元市

健康咨询描述：我123斤，1米66的身高，太胖了我想瘦

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张美娇大连市中心医院副主任医师擅长: 脑血管病如脑出血、脑梗死等的诊治，头痛头晕的诊治，帮助网友：5805

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2017-06-14 15:35:51 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的身高体重可知您现在处于标准体重，并不肥胖。
      指导意见：
      您好，身体健康是最重要的。您可以通过适量控制饮食，增加体育锻炼来达到减肥的目的。

梅英河源济民医院护师擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综帮助网友：27651称赞：205

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2017-06-14 16:05:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，如果想要减肥的话，一般就需要健康饮食来瘦身？
      指导意见：
      你好，根据您的情况，除了健康饮食，控制饮食外，还有积极的运动，每天早晚都要坚持锻炼一个小时？

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赵亚兵临洮县中医院医师擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠帮助网友：5060称赞：14

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2017-06-14 16:47:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对于自己情况的描述，是因为体重的原因想要瘦身。
      指导意见：
      一般来说，瘦身最好的方式是运动，而运动贵在坚持。运动不仅能够塑造完美形体，更可以增强自信，且是健康方式。
      以上是对“我123斤，1米66的身高，太胖了我想瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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