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入睡困难,老想发脾气

男 | 27岁 2017-06-19 09:43:11 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 入睡困难,老想发脾气,脑子安静不下来,伴有胸闷的感觉

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-06-19 10:08:05 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的话,很有可能就是有点儿这个嗯,睡眠不好会引起的这个情况。
      指导意见:
      你平时的时候一定要注意饮食,不要吃一些辛辣的刺激性的食物,有的会上火的话也会引起睡眠的情况。

马红霞
马红霞 定西市安定区团结镇卫生院   医师 擅长: 擅长阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎,人流等常见妇科疾病的 帮助网友:27190称赞:12
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2017-06-19 10:10:02 我要投诉

      病情分析:
      网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑主要是神经功能紊乱引起的。
      指导意见:
      建议最好去医院检查,以后再对症处理,平时要注意休息,避免重体力劳动,多和朋友家人交流。

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-06-19 10:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,这是一种睡眠质量问题问题伴有情绪不稳定,烦躁,躯体不适,焦虑的表现
      指导意见:
      建议及时放松心情,适当体育锻炼,学会释放压力,培养兴趣爱好,学会倾诉烦恼释放压力,做到身心轻松
      以上是对“入睡困难,老想发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵强
赵强 天脊医院   医师 擅长: 擅长新生儿黄疸,扁桃体炎,支气管炎,支气管肺炎。 帮助网友:3839
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2017-06-19 10:16:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你叙述的症状描述来看,考虑主要是神经功能紊乱引起的。
      指导意见:
      这种心理的形成不是一朝一夕形成的,改善起来也需要一个过程,平时避免刺激,经常多交流,谈谈知心话。

2017-06-19 10:28 ask78566181f9 追问

那我需要吃点什么药啊医生

2017-06-19 10:33医生回答:

你好,建议运动,可以缓解人的许多不良情绪,运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉。

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