健康咨询描述: 我总是觉得很累只要一睡觉就会开始做梦有时候睡觉比不睡都累我没办法集中注意力总是很容易分心对什么都没热情总是想一些东西想着想着就特别想哭特别压抑
病情分析:
您好,这种情况原因很多,一般是由于精神紧张,劳累过度,思虑过多,精神压力大引起的
指导意见:
这种情况建议您放松心情,注意休息,避免精神紧张,劳累过度,尽量少考虑事情,加强锻炼,最好是长跑,有利于舒缓精神压力
病情分析:
感觉很累,爱做梦,注意力总是很容易分心,对什么都没热情,特别想哭特别压抑。你这是怎么了?情绪压抑神经衰弱的感觉。最近有什么不开心和心理压力吗?
指导意见:
1、找个心理师帮你疏导一下,找到内心的压抑和负面情绪根源。
2、具体的都会有哪些梦境呢?说出来会对你有帮助。
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