健康咨询描述: 我16岁才82斤1.76米真的太瘦了有什么方法能让我胖中等身材
病情分析:
少年男性,体态瘦长,想要询问可以变胖的办法,没有别的症状。
指导意见:
体型瘦长的人往往都是吃的少或者吸收的不好,这种情况首先饮食要注意,不要吃一些辛辣生冷的食物,另外一定要多吃,多锻炼。
病情分析:
你好;体瘦多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。
指导意见:
建议你,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如保和丸、健脾丸,朱砂养胃丸等。
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