偶尔起小包痒！每天睡眠不足

      根据咨询者的描述。上述皮肤表现，可能与蚊虫叮咬有关。其他需要排除过敏性因素。引起失眠的原因很多。既有心理因素也有躯体因素。关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      您好，从图片来看，应该是荨麻疹，一般与过敏有关，需要抗过敏治疗。
      指导意见：
      建议您可以服用西替利嗪或是氯雷他定颗粒，同时少吃辛辣及刺激性食物，少接触容易过敏的东西。
      
      以上是对“偶尔起小包痒！每天睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现感染的症状。
      指导意见：
      另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意防止皮肤发生感染