健康咨询描述: 半夜睡醒就很难入睡,然后天亮时又很困,还会头痛头晕
你好,很高兴为你解答问题,根据你反映的情况为失眠症,表现为入睡困难早醒睡眠质量差,睡眠不足会出现无力及头晕的现象。一般的情况与生活工作紧张,压力增大有一定的关系,因此在入睡前要保持心情愉悦,适当的听轻音乐,可以户外活动。今以上调整仍难以入睡,可以就诊医院在医生的建议下,短期口服右左匹克龙或者中医针灸。
温馨提示:膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>
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