健康咨询描述: 生活没什么压力,白天运动量也够。晚上十一点多就困了,但是躺在床上一直翻来覆去睡不着。内心很烦。舍友睡着后呼吸挺重的,有点影响人。好多年一直有入睡困难的毛病。平时不熬夜,都是睡不着被迫熬夜。有助眠的药可以吃吗。
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