健康咨询描述: 医生,我感觉我在似睡非睡的那种情况下,也就是有时候睡觉刚醒,但依然有点像睡觉的那时候,感觉听到的声音会被扩大好几倍,这是正常的吗?
病情分析:
这种。况且可能是还是应该精神因素所引起的,这个问题。平时的时候是不是休息不好。
指导意见:
建议平时的时候一定要注意。不要经常熬夜,注意饮食,养成一个早睡早起的好习惯。
病情分析:
静息状态,关闭五官感知,只留下听觉,会感觉到听觉更敏锐一些,这是正常的。
指导意见:
生活有规律,合理安排每一天的生活。保证充足的睡眠,早睡早起。保证饮水充足,每天8杯水。杜绝暴饮暴食,多吃蔬果谷类,不偏食,每餐8分饱,细嚼慢咽,拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。每天热水泡脚,做适当按摩。
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