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病情分析:
你目前的状况主要是睡眠障碍,持续时间较长,需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病症状,包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,建议到正规医院的精神科就诊。
好痛苦啊,到现在还很精神
睡眠障碍超过两周以上需要干预治疗,自行调整很难改善,建议你正规治疗。
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病情分析:
你好,这种情况要避免喝茶,避免喝咖啡等兴奋性饮料。多观察。
指导意见:
建议口服朱砂安神丸,枣仁安神颗粒治疗。避免劳累。多休息。避免熬夜,多观察表情变化。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是是失眠,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,慢跑等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
以上是对“失眠,从晚上到早上八九点都很精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
有没有玩手机打游戏,可能是太兴奋了,所以才会引起入睡困难。
指导意见:
如有熬夜玩游戏习惯先改掉,既使睡不着也要早睡,时间长了就纠正过来了。现在可以服枣仁安神胶囊看一看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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