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失眠睡不着觉,很精神

男 | 20岁 2020-11-22 09:35:46 2人回复

健康咨询描述: 睡不着,凌晨四点睡觉,五点钟醒,然后就睡不着了,很精神,喝酒也没用,就是睡不着

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发布人: ask93646406bn 投诉

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 免费提问 帮助网友:150968
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2020-11-22 09:44:20 我要投诉

      睡不好觉的话,考虑是有精神神经方面的衰弱,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也是可以喝安神补脑液的药物来进行治疗的,您这个是可以多做户外运动

李静
李静 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小 免费提问 帮助网友:24716
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2020-11-22 09:42:13 我要投诉

      指导意见:
      尽量避免熬夜,考虑是出现了植物神经功能紊乱,可以配合使用谷维素片,而如果出现乏力并且出现心脾两虚,可以配合使用归脾丸,可以配合使用振源胶囊,振奋阳气,改善症状。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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