现在120斤腿上肉多

女 | 16岁 2017-08-10 19:58:29 2人回复来自阜阳市

健康咨询描述：现在120斤腿上肉多，有腿肚子。腰也不细，有小肚子。

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2017-08-10 20:12:29 我要投诉

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

汪海浪张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 妇科病有月经失调，先兆流产还有妊娠高血压帮助网友：17500称赞：4

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2017-08-10 20:38:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述的年龄有点超重，建议你注意饮食合理，适当锻炼增强体质。
      指导意见：
      建议放松心情，不吃辛辣刺激性食物，不要紧张，避免劳累，注意控制体重，祝健康快乐。