就是呢不困就算困了也睡不着一睡就做噩梦马上就会醒

男 | 26岁 2017-08-18 23:42:45 3人回复来自邯郸市

健康咨询描述：就是呢不困就算困了也睡不着一睡就做噩梦马上就会醒

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2017-08-18 23:52:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况来看，您是经常做噩梦，这样长期下来会导致睡眠质量很差，睡眠不足对人的身心健康都不好。
      指导意见：
      建议您可以通过对自己有哪些比较心烦或是不顺心的事讲出来，跟朋友或家人多聊聊，或者是可以选择自己跑跑步爬爬山做些运动放松一下，可以睡个舒适的觉，。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-19 05:13:28 我要投诉

      病情分析：
      根据上面提供的信息，不困很难受，就是困了半夜睡，就是睡着了，马上就做梦。很难受。
      指导意见：
      这是一种睡眠障碍。睡觉需要心情，如果心静不下来了，很难睡着的。给你一个建议，每天做做呼吸，放松训练。

张璐连云港市赣榆区人民医院护师擅长: 肠梗阻,肾结石,胰腺炎,血气胸,阑尾炎,气胸。帮助网友：6713称赞：2

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2017-08-19 05:56:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，主要是平时生活压力过大导致是神经衰弱引起的夜不能寐
      指导意见：
      建议可以可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。平时应避免思虑过多的。
      以上是对“就是呢不困就算困了也睡不着一睡就做噩梦马上就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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