运动后也没有减下去，而且越减越肥

      病情分析：
      你好，体重的情况考虑与有运动锻炼强度不够，或有饮食方面不注意影响也有关联的
      指导意见：
      体重的情况，多些快走，快跑运动锻炼，少吃零食饮料，甜品，三餐规律，祝越来越漂亮
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要减肥，一定要记住，控制饮食加上运动。
      指导意见：
      只运动不控制饮食不行，或者只控制饮食不运动也不好。但控制饮食不是说不吃，一定要合理
      
      以上是对“运动后也没有减下去，而且越减越肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当身体出现肥胖症状，及时在医生指导下，通过均衡饮食，适当增加体育锻炼，进行减肥
      指导意见：
      你身体出现肥胖的症状考虑是，体内脂肪堆积消耗减少造成的通过运动，均衡饮食调理
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，如果说是需要进行减肥的话，那么应该控制一下饮食的量的问题
      指导意见：
      因为在活动以后，那么消化系统就消化了非常好，但是并不能够说易消化好就在吃的特别多，这种的话体重没有办法下降
      

      病情分析：
      您好，如果需要控制体重，需要控制饮食和运动合理的结合。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您需要吃低脂，低热量饮食，控制饮食量的基础上再运动，否则运动后饭量增加，摄入量增加，肯定是越减越肥