现在我的体重已经有60千克了同学们说我是大象

      病情分析：
      你好，如果想减肥的话，建议你最好注意多运动锻炼才可以的
      指导意见：
      需要注意少食多餐，不要吃油腻刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的食物，建议跑步或是游泳等锻炼
      

      病情分析：
      这么年轻的情况下可以考虑少吃些营养的食物，然后大量的活动锻炼的
      指导意见：
      慢慢来吧，正常的生活，观察观察看看，注意一下多休息，其余的来说没什么很好的办法
      

      病情分析：
      你好，小姑娘，按你说的这情况，是属于体重超标了，建议控制饮食的同时，多进行体育锻炼。
      指导意见：
      你好，小姑娘，按你说的这情况，是属于体重超标了，建议控制饮食的同时，多进行体育锻炼。
      
      以上是对“现在我的体重已经有60千克了同学们说我是大象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是肥胖的问题。发病可能与身体素质有关系，与饮食、睡眠也有关系。
      指导意见：
      请加强体育运动锻炼，经常做瑜珈及健美体操，保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸食物，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，的确也是比较胖的，内的年龄还小，
      指导意见：
      不管从哪个方面讲，都还是应该减肥的，有有决心，主要是节食，减少热量摄入，其次就是加强身体锻炼了，祝你早日成功。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，如果你偏胖的话，需要控制饮食，多进行身体锻炼的。
      指导意见：
      进行身体锻炼，一定要做有氧锻炼，千万不要做被动运动，被动运动没有减肥效果的，早餐一定要吃的、