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太胖每次吃饭都很慢但也胖喝凉水都胖看见别人瘦很羡慕

女 | 14岁 2017-08-25 22:44:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 太胖每次吃饭都很慢但也胖喝凉水都胖看见别人瘦很羡慕

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-25 22:51:37

      病情分析:
      过度肥胖,可以影响身体健康,因此需要注意及时减肥,可以使用节食加强运动,减肥效果很好,如果效果不好,可以使用中成药治疗,
      指导意见:
      如果肚子大,大便干燥,可以使用防风通圣丸,可以减肥,降脂通便,效果很好,没有副作用,注意休息,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,米饭。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2017-08-25 23:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
      指导意见:
      你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-08-25 23:20:57 我要投诉

      病情分析:
      可能是身体吸收较好,太胖了每次吃饭很慢但也胖,喝凉水都胖,看见别人瘦都很羡慕,让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      希望你放松心情,注意合理饮食,少吃油腻高脂肪含激素的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,业余时间,经常参加一些户外体育健身运动,学会通过运动的方式去消耗体内多余的脂肪,塑造理想的身材。希望你以积极乐观的心态去接纳自己的不完美,每天保持愉快心情,健康快乐的成长。
      
      以上是对“太胖每次吃饭都很慢但也胖喝凉水都胖看见别人瘦很羡慕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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