健康咨询描述: 失眠,或者睡到半夜醒来睡不着,总是难受,一些小小的事儿总想哭,心烦,脑袋很空,总觉得自己像没有以后了,空空的
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是心火旺所致,病因可能和情志有关。
指导意见:
建议服用朱砂安神丸
预防措施:保持心情平静,切勿发脾气或过度思虑。避免劳累,宜多休息。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有什么困难,易醒,多梦,严重时头晕头痛的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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