病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康..
病情分析:
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的,休息质量不会,可以吃点调理神经,营养神经的药物
指导意见:
镇静安神的药物就可以治愈,药物可以吃点佐匹克隆片,安神补脑液合用就可以治愈,夜间不要看手机电脑,电视剧
病情分析:
你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治
指导意见:
多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复
以上是对“最近一段时间九点多就睡觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上9点睡觉,第二天6点起床还是觉得好困考虑有可能是湿气重或者体虚导致的,
指导意见:
你好,建议你可以多做体育运动出汗去除湿气,也可以去医院中医科拔火罐治疗看看。多喝温开水,清淡饮食,保持良好乐观的心态。
病情分析:
你好!根据你的描述出现以上不适的症状建议在中医上说考虑可能是有点脾肾阴虚的症状导致的不适的!
指导意见:
根据你的描述出现以上不适的症状建议可以先口服些建脾补肾的药物等治疗看看!
病情分析:
您好,您的情况是总是感觉困倦,是最近才这样吗?最近工作累吗?
指导意见:
白天注意避免过度疲劳,不要看太多电脑,手机,晚饭后适当做些舒缓的运动,睡前泡泡脚
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