感觉每天都不在状态，记忆力差

      病情分析：
      你好，根据你描述的每天不在状态，记忆力差等情况结合你的年龄来看，就是长期熬夜造成的，不会有什么别的病。
      指导意见：
      建议你，一定要保证每天足够的睡眠。长期熬夜睡眠不足，对身体伤害会很大。睡眠不足引起的危害已经开始在你身上显现了

      病情分析：
      这种情况是神经衰弱。建议使用“安神补脑液”口服两周，注意生活起居规律。
      指导意见：
      生活有规律，合理安排每一天的生活。保证充足的睡眠，早睡早起。保证饮水充足，每天8杯水。杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽，拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。每天热水泡脚，做适当按摩。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，有关系
      指导意见：
      不能经常熬夜，休息不好，白天就没精神，学习效率低。要养成早睡早起的好习惯
      以上是对“感觉每天都不在状态，记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！您如果是经常熬夜，这种情况考虑是神经衰弱引起的，与营养不良有关系。
      指导意见：
      你好像一点，最好是注意休息，不要熬夜，多吃一些优质蛋白是我如鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤。