我目前状况是睡眠不好

      病情分析：
      您好！根据您的情况初步分析是最近的生活饮食不规律，心情，情绪不舒畅等因素所导致的。
      指导意见：
      建议您平时生活饮食作息规律，注意休息，多喝水，清淡饮食，注意个人卫生，调理自己的心情，心态，减轻自己的思想负担，避免精神紧张焦虑及过度担心，必要的时候去正规的医院就诊。

      上面提供的症状来看，确实有点焦虑。你可以去锻炼身体，在锻炼身体的过程当中。身体神经都容易放松。心里也就自然放松了，你的各种症状，就会消失。

      病情分析：
      你好，你的这个情况可能是有低血糖导致的相关症状吧。
      指导意见：
      建议不要太过于焦虑，多放松心态注意加强营养支持，多注意休息，必要的时候到医院去体检一下
      以上是对“我目前状况是睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有失眠、心烦、呼吸不均尿频等症状。
      指导意见：
      建议，根据年令很有可能属于更年期症状，应该从这方面给予调节和治疗，多与人沟通，缓解心里情绪。