在吃瘦身减肥产品可以喝青汁不有不有不喝了回反弹之类

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      

      病情分析：
      你好，如果想要减肥的话，不要喝这些减肥产品容易有副作用。
      指导意见：
      目前要多吃一些蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，能够有效减肥，同时要注意调整饮食结构。
      

      病情分析：
      青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素。
      指导意见：
      植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。不会影响减肥。
      
      以上是对“在吃瘦身减肥产品可以喝青汁不有不有不喝了回反弹之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！