病情分析:
你好,根据你说的情况,一个是孩子性格的问题,再一个是心里压力的问题。
指导意见:
孩子的性格是慢慢养成的,家长不要太着急,过于担心,得慢慢来。对于成绩的问题,首先家长不要看的太重,再慢慢的引导孩子放松
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,孩子考试紧张,您希望孩子放松一些。
指导意见:
首先注意休息,放松心情。不要给孩子施加压力。顺其自然,考试尽力就好。只有放松才能考出好成绩。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,孩子考试紧张也是很正常的。
指导意见:
平时尽量不要给孩子太大压力,快考试的时候尽量少谈论与学习有关的话题,应该会好一些。
以上是对“孩子考试紧张,性格有些急不知道怎么给孩子调解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
17岁女孩考试前感到紧张,着急,属于考前焦虑的状态。要积极调整情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找出焦虑的心理根源所在(如学习难度大、畏惧、自卑、害怕失败、担心家长责备等),有针对性的改变错误认知,化解学习压力或其他生活中的矛盾冲突。自己要对考试降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的预想,适当降低对学习成绩的标准要求,接受自己的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
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