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我是初三女学生,我每次跑完步小腿就酸疼

女 | 15岁 2017-09-16 17:15:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是初三女学生,我每次跑完步小腿就酸疼,昨天我们跳了蛙跳,跑了步,上下蹬,走路走不快,上下楼也疼,蹬下去也疼

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白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2017-09-16 17:18:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这种情况有可能是髂胫束综合症,是由于过度劳累引起的,出现活动后,膝关节部位的疼痛
      指导意见:
      平时要避免激烈的活动,可以到针灸推拿科就医理疗针灸或者涂抹扶他林热敷,改善血液循环,缓解疼痛
      

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2017-09-16 17:17:01 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑生长期可能缺钙比较多,因此会出现肌肉疼,而且需要合理规划自己的运动时间。
      指导意见:
      不可以太劳累同时需要食疗,和多晒太阳进行补钙,同时最好食疗也是豆制品肉类,还有牛奶平时注意保暖。
      

吕华泽
吕华泽 东莞市康复医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等 帮助网友:6079称赞:9
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2017-09-16 17:19:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况考虑是劳累过度导致的乳酸堆积,引起的酸疼等症状。
      指导意见:
      可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯,可以做下推拿,理疗治疗。平常不要劳累过度,不要跑步太多。
      
      以上是对“我是初三女学生,我每次跑完步小腿就酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭维忠
彭维忠 郴州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胰腺炎,痔疮,肛瘘,原发性肝癌,胆结石,慢性肝炎, 帮助网友:33717称赞:1
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2017-09-16 17:26:16 我要投诉

      你好,你所说的这个情况是正常的。一般由于剧烈运动的时候,由于体内氧浓度不足,所以体内进行了,无氧代谢,产生了大量的乳酸,乳酸堆积会导致肌肉的疼痛酸痛不适。
      

赵其
赵其 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,创伤后伤口感染,阑尾炎,滴虫性阴道炎,念珠 帮助网友:6187称赞:1
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2017-09-16 17:26:43 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况我认为是由于运动引起的疼痛,你现在可以进行局部按摩烤电治疗。
      指导意见:
      你的这种情况我认为是由于运动引起的疼痛,你现在可以进行局部按摩烤电治疗。
      

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