不能自主勃起晚上失眠白天精神状态不好

      出现这样不能自主勃起，一般来说可能是频繁的手淫损伤的阴茎海绵体，导致有这个问题发生的，要控制手淫频率，一周不超过两次。针对性的口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗理以后能够改善症状。
      

      现在您的情况是有点勃起困难，这跟您之前有频繁的手淫事是有很大关系的，我的意见是你要把手淫完全戒掉，然后每天要有运动，在饮食上多吃一些蔬菜水果和健脑的食物，可以吃核桃、果仁，也可以同时服用五子衍宗丸进行补益治疗。
      

      你好，你目前还小不能自主勃起，可能还是你频繁的手淫熬夜这些有很大的关系的，尽量是不要熬夜，不要手淫，多锻炼身体的，比如慢跑下蹲点，一般不要盲目使用这个药物的，一般戒除手淫过后不要熬夜，多锻炼身体过后慢慢可能就会好一些，放松心情了。
      
      以上是对“不能自主勃起晚上失眠白天精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！