平时睡眠质量不好，长年如此

男 | 40岁 2017-09-19 08:09:03 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：平时睡眠质量不好，长年如此，近年来严重，半个小时以上才能入睡，有时候更久，睡着后也感觉迷迷糊糊，好象没睡着。爱作梦。

投诉

其他类似问题

医生回复区

李丽娟医师擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生帮助网友：44926称赞：40

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-19 08:10:04 我要投诉

      病情分析：
      你好属于神经衰弱导致的失眠多梦的症状的，需要调理一下的
      指导意见：
      考虑是可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素的，或是可以去医院中医调理观察

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-19 08:10:55 我要投诉

日有所思夜有所梦，可能白天过于紧张和焦虑就会造成晚上睡觉时爱琢磨，另外自身的体质变化也会影响到睡眠质量，建议你可以看看中医，调节一下自己，服用一些药物，平时多做运动，饮食上注意清淡，营养均衡，睡觉前听听轻松的音乐或用热水泡泡脚，这样都有助于放松自己

查看更多关于平时睡眠质量不好，长年如此... 的医生回答>>

吴士华聊城市茌平区洪官屯镇卫生院护师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎，不孕不育，孕期保健，子宫帮助网友：215395称赞：1293

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-19 08:12:25 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述，你患有神经衰弱引起的失眠多梦症状
      指导意见：
      建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴安片治疗，若是症状不减清再去医院神经内科进行确诊治疗
      以上是对“平时睡眠质量不好，长年如此”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

平时睡眠质量不好，长年如此

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科