病情分析:
根据你的描述,你现在处在抑郁状态。不管以前经历过什么,你现在需要学会放下。
指导意见:
放下所有的事情,重新树立自己的人生目标,你会发现,其实,有很多有意义的事等着你去做。平时,要放松心情,心胸宽广。进行体育锻炼,睡眠充足,营养丰富。
从你简短语句里,我感受到你的情绪正处于低谷期。是什么事情让你变得这样子?我不知道你遇到什么事,但是我想告诉你,当有些事情解决不了时,出现情绪困扰是正常的,允许自己保持一段时间,自我疗伤。但是一定要面对现实,振作起来,重新开始。希望你能早日走出低谷。
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