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我13岁了,才145左右

女 | 13岁 2017-09-21 12:22:50 7人回复 来自江门市

健康咨询描述: 我13岁了,才145左右,怎样才能快速长高

医生回复区

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-09-21 14:18:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
      指导意见:
      你才十三岁,身体正处于生长发育期,建议你不要太着急,平时加强体育锻炼,保证足够的睡眠,一定会长高的。

李艳杰
李艳杰 德州市陵城区人民医院   主管护师 擅长: 病毒性脑炎,支气管炎,肺炎,脑炎,腹泻,黄疸 帮助网友:2433称赞:1
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2017-09-21 14:22:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的身高不止是遗传因素,还有后天的营养环境等因素来决定的。
      指导意见:
      平时多吃含钙高的食物,每天保证500毫升的牛奶,另外就是保持充足的睡眠,多运动多锻炼都有助于身高的增长。

刘文华
刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖 帮助网友:22264称赞:25
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2017-09-21 14:25:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,你这种情况有可能是缺钙的原因,或者是生长激素分泌不足引起的。
      指导意见:
      你这种情况,我建议您饮食上多吃些牛奶鸡蛋。对于微量元素的测定,生长激素的检查看一看,然后根据检查结果确定治疗方案。
      以上是对“我13岁了,才145左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏绿英
魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 擅长: 阴道炎,附件炎,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经,人 帮助网友:24323称赞:3
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2017-09-21 14:27:08 我要投诉

      病情分析:
      个人身高与遗传和后天都有关系的,这个是急不来的,顺其自然。
      指导意见:
      平时饮食方面注意营养,多吃骨头汤补钙,适当地加强身体锻炼。不要熬夜注意休息。

王艳玲
王艳玲 主管药师 擅长: 妇产科B超,早孕诊断,人流药流,念珠菌性阴道炎,滴 帮助网友:3847称赞:1
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2017-09-21 14:49:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的父母身高有多少?遗传基因占一部分,后天的营养补充占大部分。
      指导意见:
      建议你多吃营养丰富的食物,及时补充维生素和矿物质,多运动,生活规律,不能熬夜,保证充足睡眠。

王爱红
王爱红 主治医师 擅长: 不孕不育,妇科炎症,宫颈糜烂,盆腔炎,流产,引产, 帮助网友:5856称赞:3
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2017-09-21 14:51:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高和遗传因素有关,一般药物是没增高作用的,建议到医院做骨骺线检测,如没愈合是有增高机会的.可用生长激素!
      指导意见:
      平时积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物.如牛奶,羊奶,排骨等.保证充足的睡眠,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等.这些都有利于长身高.

吕英杰
吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 擅长 宫颈糜烂,阴道炎,盆腔积液 妇科炎症接生孩子 帮助网友:3147
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2017-09-21 14:55:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在十三岁了,身高一米四五左右,想快点长高
      指导意见:
      身高和遗传营养还有后天的身体锻炼都有很大关系,一般人的身高都是父母的平均数,女孩一般更随父亲身高,你可以喝牛奶,跳绳
      以上是对“我13岁了,才145左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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