健康咨询描述: 每天晚上入睡后会醒好几次,早上醒的也比较早,醒了之后就开始心悸,过几个小时才能缓解过来,偶尔还会腹痛,焦虑不安,早上醒后就无法再次入睡!但是白天的时候也没什么事。今年刚升初一,一直这样,也不知道怎么办了。
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是心火旺所致,病因可能和情志有关。
指导意见:
建议服用泻肝安神丸
预防措施:保持心情舒畅,切勿过度思虑;不要吃辛辣食物,宜多吃凉性水果。
你好,对你的病情表示理解,从描述来分析,目前在睡眠的问题上,存在早醒的问题,需要积极的调整。建议你注意减压和放松,在学习时注意劳逸结合,注重方法,不要打疲劳战术,培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,主动与人交流,增加人际互动的频率,祝你健康快乐。
病情分析:
看了你的叙述睡眠不好,焦虑,就是心里调理不好引起的症状。
指导意见:
我建议平时注意放松,平时不要想太多,自己放松调理好每天晚上睡眠,不行就去医院结合医生检查看看
以上是对“每天晚上入睡后会醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起失眠的原因有很多:有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等。如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的失眠,如有必要及时接受正规的治疗。生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,每天按时上床睡觉按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉,心里难受时可以听一下,放松身心的催眠音乐,也可以深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我一定能轻松的入眠,舒舒服服的睡觉,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,放松身心,愉悦心情,有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。
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