健康咨询描述: 我发现最近半夜醒来就再也睡不着了是怎么回事!昨天是因为做了噩梦,今天只是被尿憋醒了
病情分析:
你好,这个属于神经衰弱症的情况,注意平时避免熬夜,
指导意见:
睡觉前避免紧张劳累的工作和学习,口服谷维素和刺五加片一段时间看看。祝早日康复。
你目前的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。如果你的睡眠问题持续存在两周以上,建议你到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,保持规律作息,辅助进行放松训练,缓解情绪,改善症状。
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