晚上睡不着，白天起不来

      病情分析：
      你好，请问你出现这样的情况有多久了呢？以前有没有过失眠的情况？最近有什么烦心的事情吗？学习压力大不大？
      指导意见：
      根据你目前所提供的情况，还是考虑睡眠障碍，建议你调节心情，晚上喝一杯水牛奶，不要做剧烈的运动，如果说实在是睡不着的话，可以吃艾司唑仑或者阿普唑仑调节睡眠，平时的时候要注意调整生活方式。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如，各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，平时保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠质量差等有关系。
      指导意见：
      建议平时减减压，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，吃点茶水提神，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“晚上睡不着，白天起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问您之前有晚上经常熬夜的习惯吗？平时精神压力大吗？
      指导意见：
      您好，压力过大、生物钟紊乱、神经衰弱、睡眠环境过于吵闹等都会让您出现这种情况。
      

      指导意见：
      晚上睡不着，会造成睡眠不足，睡眠不足，白天起床就会很困难，睡眠不足，遇到上课很无闲的老师讲课，出现犯困、瞌睡是一件很正常的生理反应。