健康咨询描述: 每天跳100下可以长高吗?我现在才168!我想好长高呀!哪个好心的医生可以回复我一下!!!
病情分析:
您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,男孩子生长发育一般到22岁左右才停止。
指导意见:
一般情况下考虑您还会长高,建议检查下骨龄可以明确,如果骨骺线没有闭合肯定还会长高,平时注意多吃鱼虾,海产品,牛奶富含钙的食物,多打篮球,跳绳,保证睡眠时间充足有利于长高。
病情分析:
你的描述,正是青春发育期正是生长发育快速的时候,只要每天坚持锻炼肯定可以长高的啊
指导意见:
同时一定要加强营养,多吃含蛋白质,含钙丰富的食物,每天晚上多喝牛奶,只要每天坚持锻炼,就一定会长高的。
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