我晚上睡觉睡眠多梦，早上早醒
健康咨询描述：
问题描述:我晚上睡觉一般是12点多才睡,睡下后要好一阵子才能入睡,而且只要有一点声音,就很难入睡；入睡后,老是做梦,早上要醒前的一两个小时不停的做梦,而且在梦里就像是在自问自答一样,似睡非睡的状态,不能控制自己；中午睡午觉的时候也是似睡非睡,入睡很困难,这种状态有5年了,我现在是在校大学生,每天的事情有点多,晚上睡觉很晚,我两年前服用过百忧解等药物,始终都不能完全治愈,而我寒暑假回家后也吃了很多资料神经衰弱的中药,吃的过程还可以,但是不吃了后又是这样子了
我想问一下,现在我可否服用一下如耐心安神口服液之类的药物,长期这样子,让我现在的记忆力大不如以前,所以想服药来治愈一下,希望医生能帮忙诊断一下,同时也给我一下建议
谢谢!
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您好
我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
另外附上治疗失眠的中药方剂一个,您可以试试.
桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
服用六服药即可见效.每日一剂.
谢谢您的问题和对有问必答网的支持.
祝您：早日康复.
好神经衰弱的症状
治疗建议你平时积极参加文体活动,避免情绪过大的波动,可以口服地西泮5毫克,每日三次,或者是 多虑平25到50毫克,每日三次,也可以口服五味子颗粒,健脑补肾丸,安神补脑口服液中药进行治疗,对于疾病的恢复都有帮助,有什么不明白随时提问
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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