严重失眠，年轻的时候的过焦虑症现在好了可就是失眠该

女 | 51岁 2017-11-02 02:59:49 2人回复来自

健康咨询描述：严重失眠，年轻的时候的过焦虑症现在好了可就是失眠该怎么办，求大夫给于良方

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2017-11-02 03:20:00

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是气血不足，所引起的
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，清淡饮食，白天可以适当的做一些体力运动必要的话可以使用一下酸枣仁汤

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-11-02 03:48:55 我要投诉

你好，失眠的治疗方法包括：1、药物治疗：是治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等；2、建立规律的生物钟：应规律作息，纠正不良生活习惯；3、生物反馈疗法：能在一定程度上改善失眠的症状；具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

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