有问必答网心理健康科 → 最近不知道怎么的感觉学习压力好大好大而且脾气也越来

最近不知道怎么的感觉学习压力好大好大而且脾气也越来

男 | 15岁 2017-11-15 19:51:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近不知道怎么的感觉学习压力好大好大而且脾气也越来越爆就跟点火似的一点就着想发脾气想骂人

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-11-15 20:09:01 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能你的上进心比较强,暂时成绩不理想等导致。学习是最公平的事情,建议上课认真听讲,课间要活动,来缓解自己的压力,掌握好的学习方法。
      

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2017-11-15 19:52:18 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合心理医生的心理疏导,避免有过多的压力
      指导意见:
      平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,保持一颗平静的心态来面对。
      

李洲
李洲 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、人际关系、个人成长、亲子教育 帮助网友:2049
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2017-11-15 19:58:23 我要投诉

      指导意见:
      更好的回答你的问题,可以将你的问题描述的具体些吗?一、这种情绪不稳定,易激惹,已经出现了多长时间?二,这种情况在什么时候加重?什么时候减轻?
      以上是对“最近不知道怎么的感觉学习压力好大好大而且脾气也越来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-15 19:59 ask31162448b9 追问

就是脾气一点就爆有大概一个星期了吧老想跟人家吵架

2017-11-15 20:06医生回答:

可以说一下,最近一个星期有没有发生什么特殊的事情?

2017-11-15 20:19 ask31162448b9 追问

没有就是觉得压力很大感觉性格变了

2017-11-15 21:27医生回答:

从你描述的情况来看,可能是因为你内心以前压抑了太多没有表达的愤怒,这些愤怒已经到极限了,才会出现情绪不稳的情况。

王亭亭
王亭亭 兖矿新里程总医院   医师 擅长: 感冒,外感发热,咳嗽,胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎 帮助网友:3144称赞:4
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2017-11-15 20:05:32

      病情分析:
      学习压力大,引起脾气暴躁,爱发脾气,想骂人的冲动,小伙,火气挺旺啊
      指导意见:
      在你这个年龄学习压力都有,是不是父母对你期望很高,你比别人压力更大一些吧,缓解一下压力,转移注意力,出门散散心,多参加活动,看着搞笑段子,发火前做个深呼吸,莫生气,莫生气,气坏自己不值当滴
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-11-15 20:09:56 我要投诉

      你好,一方面是学习压力,带来的,另一方面也跟青春期情绪波动有关,因为在青春期,激素分泌非常旺盛,但不稳定,所以往往会带来情绪上的,强烈波动。当发觉自己想要发脾气的时候,立刻转身离开发脾气的现场,或者是,在纸上写写画画,或者是大喊大叫剧烈运动,宣泄一下。解决了情绪问题,在处理其他问题。
      

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